Avoir une routine de soin adaptée à son type de peau est essentiel pour préserver l’éclat, l’équilibre et la santé de l’épiderme. Que vous ayez la peau sèche, grasse, mixte ou sensible, il est important de choisir les bons gestes et les bons produits. Voici les bases pour bien commencer.
1. Identifier son type de peau
Avant toute chose, observez votre peau :
- Peau grasse : brillance, pores dilatés, imperfections fréquentes.
- Peau sèche : tiraillements, rugosité, zones de desquamation.
- Peau mixte : zone T (front, nez, menton) grasse, joues plus sèches.
- Peau sensible : rougeurs, picotements, réactivité aux soins.
2. Nettoyer en douceur
Un bon nettoyage matin et soir est la base de toute routine. Optez pour un gel nettoyant doux sans sulfate pour les peaux grasses, ou une lait/crème nettoyante pour les peaux sèches et sensibles.
3. Tonifier et préparer la peau
Une lotion tonique ou un hydrolat permet de rééquilibrer le pH cutané. Choisissez-en un sans alcool, enrichi en actifs adaptés (ex. : eau florale de rose pour les peaux sensibles).
4. Hydrater et traiter
C’est l’étape clé.
- Peaux sèches : privilégiez une crème riche en céramides ou acide hyaluronique.
- Peaux grasses : optez pour une texture légère non comédogène.
- Peaux sensibles : cherchez des formules apaisantes avec peu d’ingrédients.
Ajoutez un sérum ciblé selon vos besoins : éclat, anti-âge, anti-imperfections…
5. Protéger
En journée, la protection solaire est indispensable, même par temps nuageux. Elle prévient le vieillissement cutané et les taches pigmentaires.
